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終わった冬休み

2012.01.09 (Mon)

新年明けました。

昨日は偏頭痛で完全ダウン。
肩こりから来る頭痛は酷いものです。
そんなときにだーりんは肩もみを強制させられるので申し訳ないです。

だーりん いつもありがとう。

今日もちょっと残り香のような頭痛があります。

さて、新年明ける前の12月。
観念して心のバランスがかなり重症になってしまったので安定剤の服用を頓服ではなく、
常時服用する事にしました。
一日一錠です。

何でできているか成分は分かりませんが、不思議な事に落ち着きます。
ただ、効き目に慣れてくると聞いてるのか分からなくなり飲んでいるにも拘らず「パニック」が襲ってくると大変です。
それ以上薬に頼る事はできません。

このときに、セルフコントロールの練習をします。

一ヶ月間飲み続けた後、断薬に入ろうと決めていました。
そして冬休み中、断薬に入ろうとして半錠のむようにしましたが間違った。
一日おきだった。
しかし、冬休みが開けひとりになると無性に不安になる。
涙が出てくる。

わけわからない。

結局薬を飲んだ。


プリンターは壊れてしまったので、新調した。
Canonはタイ洪水の所為で製品が無いっていわれて選ぶ余地が無かった。
エプソンかキャノンか迷ってたの。
今までHPだったけど、インクがどこにも売ってないし面倒だったから。

さて、どうしたものかな。

家計簿もしなくちゃ。
頑張れ私。
掃除機もしましょう。

はい。

うん…

薬を飲んだので落ち着きました。
涙も止まりました。


私は、初詣で大吉をひきました。
万時順調と書かれていた。


本当なのかな?


いつか、安定剤など頼らず生きていけるのでしょうか?

不安です。



調べ物もした。
郵便物について調べた。
色々考えたけど、やっぱり無理なことも分かった。
送られてくる郵便物を拒否する事はできない。
拒否はできるがあくまでその一通だけで、今後も全部というのはできないそうだ。
更に相手には拒否したという事まで知られてしまう。

もう手が無い

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

13:29  |  ○△ヒカルちゃん  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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